Perjantain pohjat:Kosketinsoittaja kahdessa huippuyhtyeessä

20. huhtikuuta 1948 Flintissä, Michiganissa syntynyt Craig Frost on kosketinsoittaja, jonka uran keskeisimpiä yhtyeitä ovat hardrockyhtye Grand Funk Railroad sekä rehdin Yhdysvaltain rokkarin Bob Segerin taustabändi Silver Bullet Band. Frost laajensi Grand Funkin voimatriosoitantaa lisäämällä yhtyeen musiikkiin uuden ulottuvuuden. Grand Funk saavutti suurimmat hittinsä Frostin liityttyä yhtyeeseen vuonna 1972. Hänen työskentelynsä esimerkiksi listakärkeen nousseilla singleillä We're An American Band ja The Locomotion oli huomattavaa. Niistä jälkimmäinen oli cover Gerry Goffinin ja Carole Kingin käsialaa olevasta Little Evan menestyskappaleesta. Muista Frostin aikaisen Grand Funkin suurista hiteistä mainittakoon Rock N' Roll Soul, myös Jayhawksin näkemyksenä menestynyt Bad Time sekä toinen cover Some Kind of Wonderful. Frostin osuus Grand Funkin biisintekijänä rumpali Don Brewerin kanssa oli myös varsin keskeinen. Frost oli mukana Grand Funkin pitkäsoitoilla vuonna 1972 ilmestyneestä Phoenixista vuonna 1976 julkaistuun ja Frank Zappan tuottamaan albumiin Good Singing, Good Playing saakka.

Grand Funkin lopetettua toimintansa vuonna 1977 Frost perusti yhtyetovereidensa Brewerin ja basisti Mel Schacterin kanssa lyhytikäisen yhtyeen Flint, joka julkaisi yhden pitkäsoiton. Flintin lopetettua Frost liittyi Bob Segerin Silver Bullet Bandiin, jonka jäsenenä hän onkin viihtynyt yli kahden vuosikymmenen ajan. Heinäkuussa 2005 Frost soitti konsertin Grand Funkin kanssa ensi kertaa sitten vuoden 1977 ja konserttipaikkana oli Michiganin North Branch. Konsertti ei jäänyt ainutkertaiseksi, sillä Grand Funkin riveissä Frostin soittoa on kyseisen keikan jälkeen kuultu useita kertoja esimerkiksi  Detroitissa ja Las Vegasissa. Frostin instrumenttivalikoimaan lukeutuvat urut, syntetisaattori, piano ja koskettimet.